Sobre nosotros
En nuestra empresa, nos enfocamos en proporcionar una experiencia única y personalizada para cada uno de nuestros clientes. Nuestros instructores altamente capacitados están dedicados a ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness, mejorar tu postura y reducir el estrés.
Instrucciones profesionales de Pilates
Ofrecemos una amplia variedad de clases, desde Pilates clásico hasta Pilates con accesorios y clases en línea para satisfacer las necesidades de nuestros clientes en todos los niveles. Además, también ofrecemos clases privadas para aquellos que desean una atención más personalizada.
La satisfacción del cliente es nuestra máxima prioridad
Nos aseguramos de mantenernos actualizados con las últimas tendencias y técnicas de Pilates
Utilizamos las redes sociales para mantenernos conectados con nuestros clientes
Años de recorrido
Clientes contentos
Clases ofrecidas
Instalaciones
Nos especializamos en
Mejora la postura
El Pilates se enfoca en la alineación correcta del cuerpo, lo que puede ayudar a mejorar la postura y prevenir dolores de espalda.
Fortalece los músculos
El Pilates es una forma efectiva de fortalecer los músculos, especialmente los músculos centrales del cuerpo, incluyendo los abdominales, la espalda y los glúteos.
Reduce el estrés
El Pilates incorpora técnicas de respiración y meditación que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
Aumenta la flexibilidad
Los movimientos suaves y controlados del Pilates ayudan a mejorar la flexibilidad y la movilidad articular.
Ayuda a la rehabilitación
El Pilates se utiliza a menudo como parte de la rehabilitación de lesiones, ya que es una forma de entrenamiento de bajo impacto que puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la movilidad.
Mejora la coordinación y el equilibrio
Los movimientos precisos y controlados del Pilates pueden ayudar a mejorar la coordinación y el equilibrio.
¡Descubre cómo el pilates puede transformar tu cuerpo y mente! Contáctanos y únete a nuestra comunidad de pilates hoy mismo.
Email: estirarte.centrodepilates@gmail.com
